Yvonne: Auch in unserem zweiten Gespräch befinden wir uns in Deinem „Café am Rande der Welt“ und ich erinnere mich an den Protagonisten John, der gelernt hat, sich seine Herzenswünsche zu erfüllen. Dabei stellt sich mir die Frage: „Wie gelingt es Dir gerade, Deine Big Five for Life zu leben?“ John: Ich habe zwei Dinge [...]
Yvonne: Ich freue mich sehr auf unser Gespräch im Café am Rande der Welt, in dem ich Dich tatsächlich gerade sehe. Genauso habe ich es mir vorgestellt, als ich den dritten Band „Auszeit im Café am Rande“ gelesen habe, der ja auch in der Weihnachtszeit spielt. Meine erste Frage: Was ist Dir persönlich wichtig an [...]
von John Strelecky: ... Eine weitere Option ist die Musik. Livekonzerte sind vielleicht abgesagt, aber das heißt nicht, dass die Welt ruhig geworden wäre. Wie bei den Filmen haben wir auch hier Zugriff auf eine unglaubliche Bibliothek voller musikalischer Inhalte, die uns auf Knopfdruck zur Verfügung stehen. Songs können unsere Gemütsverfassung tiefgreifend verändern. Es klingt [...]
von John Strelecky: Wir erleben gerade äußerst ungewöhnliche Zeiten. Was im Moment passiert, ist beispiellos in der modernen Geschichte, und sehr viele Menschen sind mit Herausforderungen und Problemen konfrontiert. Wie gelingt es uns in dieser Situation, unser psychisches Gleichgewicht zu bewahren? Wie können wir weiterhin gut funktionieren und positiv gestimmt bleiben? Die Antwort ist für [...]
Die Reise zu meinen Big Five for Life geht weiter: Debut-Album als Solo-Künstler & "Bright Elephant" bekommt einen Bruder Wenn leise Gedanken laut werden Viel ist seit Anfang des Jahres passiert. So einiges war im Fluss, als ich im Februar 2020 an dieser Stelle über meine aktuelle private und berufliche Situation und meine Big Five [...]
Im Mai 2018 entstand, während meiner Teilnahme am Big Five for Life - Discovery-Seminar in Hamburg, die Idee zu LINARENNT. Unter dem Projekttitel LINARENNT laufe ich alle zwei Jahre in einer meiner Lieblingsstädte für mein jeweiliges Herzensprojekt einen Marathon und sammle Spenden. 2020 war der Plan, am 15. März in Barcelona diesen Marathon zu laufen. [...]
von John Strelecky: ...Ich machte es mir zur Aufgabe, mir verschiedene Dinge zu überlegen, damit Kleinigkeiten ihr Freude bereiteten. Denn obwohl sie erst ein paar Monate alt war, nicht sprechen und sich kaum selbstständig vorwärts bewegen konnte, wollte ich ihr vermitteln, dass das Leben Spaß machte. Und mir machte es Spaß, weil sie ein Teil meines [...]
von John Strelecky: Die Liebe ist ein interessantes Phänomen. Sie ist überaus präsent in unserer Welt. Sie wird zum Beispiel in Liedern, Filmen und Büchern beschrieben, die zum Teil aus einer Vergangenheit stammen, die soweit zurückreicht wie die Geschichtsschreibung. Teilweise geht ihr Ursprung sogar auf die alten Geschichten zurück, die zunächst mündlich überliefert wurden. Und [...]
von John Strelecky: Eins der großartigsten kleinen persönlichen Spiele, die Sie durchführen können, besteht darin, Ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und sich von denjenigen zu verabschieden, die nicht förderlich sind. Nur verblüffend wenige unserer Überzeugungen basieren auf persönlichen Erfahrungen, über die wir intensiv nachgedacht oder uns eine Meinung gebildet haben. 2. Kontraproduktive Überzeugungen Die meisten [...]
...Sie können freudvolle Erfahrungen ganz leicht ausprobieren, indem Sie etwa ein interessantes YouTube-Video ansehen. Dafür müssen Sie nicht gleich am ersten Tag, an dem Sie die Idee haben, Ihre gesamten Ersparnisse investieren, um einen Blumenladen zu eröffnen. Stattdessen können Sie sich online ein Video über Blumendekorationen ansehen. Langweilt es Sie schon nach einer Minute? Oder [...]
