„Deine Zeit zwischen 30 und 60 ist genauso lang wie zwischen 60 und 90.“
Dieser Ausspruch hatte es in sich und ich musste erst mal schlucken, denn er brachte mich so richtig zum Nachdenken. Bislang war Zeit in meiner Welt einfach vorhanden und ohne viel Nachdenken erledigte ich meine Pflichten und Aufgaben. Mein Alltag war getaktet und nicht selten hetzte ich von Termin zu Termin. Es ging um das Abarbeiten meiner To do-Liste und mehr nicht. Ich nahm mir nur dafür Zeit und machte mir keine tieferen Gedanken.
Erfüllung? Glück? Freiheit? – Fehlanzeige!
Du hattest so viel vor
Reisen und die Welt entdecken, fremde Länder, andere Kulturen und Menschen kennenlernen. Doch oft stehen andere Dinge auf dem Programm, die vermeintlich wichtiger sind und aufgeschoben werden auf später. „Wenn ich in Rente gehe…,“ höre ich oft. „Das steht jetzt nicht an, das kann ich mir nicht leisten, das läuft mir nicht davon …“
Warum bist du da wo du gerade bist?
Gerade in reiferen Jahren fragen sich viele, warum sie nicht das Leben ihrer Träume leben und an einem Punkt in ihrem Leben angekommen sind, der sie nicht erfüllt, geschweige denn glücklich macht.
Die Erwartungen anderer erfüllen
Und so bist Du jahrelang im Turbo unterwegs und erfüllst alles was Dir aufgetragen wird. Du bist Dir für nichts zu schade und gibst immer Dein Bestes.
Wie lange willst du das noch aushalten?
Wie viel Zeit bleibt und hast Du? Du weißt es nicht. Und schon morgen kann alles vorbei sein.
War es das schon?
Vielleicht fragst Du Dich das immer öfter. Gerade dann, wenn Du in die Jahre kommst, wenn deine Zeit endlich wird. Doch einfach nur an Dich zu denken und deine Bedürfnisse zu erfüllen kommt für dich nicht in Frage. Das empfindest Du egoistisch und so setzt Du Dich wieder in die zweite Reihe und lässt allen anderen den Vorrang.
Deine Zeit sinnvoll nutzen
Wir haben es meistens nicht gelernt unsere Zeit dafür einzusetzen, was wirklich Freude und Spaß bereitet, was wir sinnvoll empfinden und wo wir uns, unsere Ideen und Fähigkeiten voll einbringen können.
Was ist mir meine Zeit wert?
Das hängt stark vom eigenen Wert, vom Selbstwert ab. Erst wenn ich es mir wert bin, meine Zeit so zu nutzen, dass mein Herz springt, dann erhalte ich ein Mehr an Lebensfreude und damit ein Mehr an Lebensqualität. Und das ist völlig unabhängig vom Alter.
Was will ich eigentlich wirklich?
Die Kardinalsfrage! Seitdem ich mich regelmäßig mit dieser Frage beschäftige, komme ich mir selbst mehr und mehr auf die Schliche, wie ich ausweiche, aufschiebe oder einfach nichts unternehme.
Hinter die Kulissen schauen
Du hast Dir Dein Leben so eingerichtet. Und jetzt kannst Du alles hinnehmen oder einfach mal genauer hinsehen und vor allem Deinem Inneren lauschen.
Deine innere Stimme
macht sich schon lange bemerkbar und ruft Dir, gerade in stillen Momenten, die Du meist kaum ertragen kannst, immer wieder zu. Den Inhalt und die Antwort kennst Du schon lange. Doch du hörst nicht auf sie und rennst einfach weiter. Und so geht das Tag für Tag.
Es gibt keine Garantie auf Jahre
Was wäre, wenn Du einfach mal inne hältst, stoppst, tief atmest und Dir einfach mal zuhörst, um einen ersten Schritt in Dein Leben zu gehen.
Das Geheimnis: Change
Du kannst alles ändern und aus den Programmen aussteigen. Jederzeit!
Erster Step: sich bewusst werden und zu erkennen, was nicht gut tut.
Zweiter Step: manches zuzulassen, um dann loszulassen im Sinne von sein lassen
Dritter Step: mutig erste Schritte ins eigene Leben zu wagen und umsetzen.
Zeit ist ein Geschenk
Und jeder empfindet sie individuell. Doch sie ist konstant und steht Dir immer in gleicher Länge zu – 24 Stunden am Tag. Völlig unabhängig vom Alter.
Es liegt an Dir, an mir, an allen sie als ein kostbares Geschenk zu behandeln.
Besser lässt es sich kaum ausdrücken…Gruß aus München.
Hallo Niko,
herzlichen Dank.
Es freut mich, dass du das auch so siehst.
Im Grunde einfach seine Zeit gut zu nutzen, aber irgendwie nicht leicht.
Da habe ich auch immer wieder gut zu tun mir nicht im Weg zu stehen…
Herzlichst
Monika
Liebe Monika, was für ein wunderbarer Beitrag, es hat mich sehr berührt, weil es mich gerade betrifft. Ich übe und es wird immer besser, Ich stehe mir auch immer mal wieder selbst im Weg, aber schön, wenn man es dann bemerkt.
Ich danke dir von Herzen und sei lieb umarmt herzlichst Isolde 🙂
Liebe Isolde,
Wie du schon sagst, ich übe und es wird besser. D.h. du wirst dir mehr und mehr bewusst. Ein wichtiger Schritt, um den nächsten zu tun. Keep on.
Auch ich danke dir von Herzen.
Liebe Grüße
Monika, gestern habe ich, eine knappe Viertelstunde nach dem Erscheinen deines Beitrages eine Situation erlebt, die genau das beschreibt, was du so treffend auf den Punkt gebracht hast.
Zum einen gehöre ich mit 67 Jahren eindeutig in die zweite Abteilung. Zum anderen betreue ich zweimal täglich meine 90jährige, noch immer allein lebende Mutter. Morgens wird bei einer Tasse Kaffee heiß über die Lokalpolitik aus dem beiden Tageszeitungen diskutiert, abends wird bei einer Tasse Tee über irgend ein Thema diskutiert, dass sie tagsüber gelesen hat.
Gestern war Zeit, Engagement und Gelassenheit das Thema. Mein Smartfon war auf Empfang jeder Email noch eingestellt, da ich noch eine Information erwartete. Kaum klingelte es, fing meine Mutter an, dass ich nicht immer sofort reagieren solle, sondern auch mal an mich und mein Wohlbefinden denken solle.
Ganz spontan habe ich dann deinen Text vorgelesen. Es entspannte sich ein angeregtes Gespräch über den Inhalt und darüber, wer solch einen Text schreibt.
Ich möchte mich für diesen Gedankenanlass und das darauf folgende Gespräch herzlichst bedanken und wünsche allen, die hier mitlesen, ein Fröhliches Fest und einen Guten Rutsch ins Neue Jahr.
Simon Aarse
Lieber Simon,
es ist so schön wieder von dir zu lesen.
Und ich freue mich sehr, wenn ich Anlass zum lebendigen Austausch geben konnte.
Dir und deiner Mutter ebenfalls schöne Feiertage und einen guten Rutsch.
Liebe Grüße
Monika